运动健身

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情绪的承载力：情感管理中的运动与休闲活动

清晨的跑道 凌晨五点半，整座城市尚在薄雾与静谧中沉睡，路灯的光晕在湿冷的空气里泛着朦胧的黄色。陈远已经轻手轻脚地起身，换上了那身熟悉的运动装，仔细系紧了跑鞋的鞋带。